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健身被下病危通知书 ,健身方式“不当”有生命危险!

性感女人 在 周二, 08/22/2017 - 19:49 提交

现在的年轻人工作压力大,生活节奏快,很少人有时间锻炼,为了梦寐以求的8块腹肌和人鱼线,25岁的研究生小赵也去了健身房健身怎么也没想到是,连续锻炼3天后就出事了。小赵说自己以前健身过,这段时间歇了一阵子。7月25日,我又去健身房健身,当天回来就觉得胳膊没劲,疼痛,当时也没在意,以为是运动之后的正常反应。第二天、第三天还是坚持去了,第四天就觉得很不舒服,尿量很少,尿液的颜色也不对了,胳膊也肿了。他赶紧去医院检查。小赵说到医院以后,小赵本以为是简单的肌肉拉伤,没想到医生让他立即住院,还下了病危通知书。 记者了解到小赵被诊断为横纹肌溶解,这就是由于大部分患者的病情都是由于不当运动引起的,其中大多是一些突击运动的年轻人。这类人群平时很少运动,一时兴起或者在周末突击锻炼,当肌肉因为不当运动受到破坏后,肌肉里的肌红蛋白大量进入血液,在通过肾脏排泄时,会堵塞肾小管,导致急性肾衰竭。过量的运动导致肌肉被破坏,对肝脏、肾脏都会造成了影响,如果没有及时治疗,很可能会造成生命危险。医生建议:运动一定要遵循适量的原则,从少到多,循序渐进。大家一定适度锻炼,以免过犹不及,对身体造成损害。

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